Programas de Mindfulness
Todos nuestros programas tienen una duración de 4 sesiones.
MANEJO DEL ESTRÉS
Sesiones de mindfulness en las que trabajar el manejo del estrés que nos genera el día a día en nuestras vidas a través de la meditación.
Individual
4 sesiones de 1 hora a lo largo de un mes, una a la semana
180€/mes
Grupal
4 sesiones de 1 hora a lo largo de un mes, una a la semana
60€/mes
APOYO A LA DEPRESIÓN
Prevención de recaídas para pacientes que han superado una depresión y para pacientes con trastornos depresivos como complemento a su terapia.
Individual
4 sesiones de 1 hora a lo largo de un mes, una a la semana
180€/mes
Grupal
4 sesiones de 1 hora a lo largo de un mes, una a la semana
60€/mes
DOLOR CRÓNICO
Sesiones para el manejo del dolor crónico a medida de tus necesidades.
Individual
4 sesiones de 1 hora a lo largo de un mes, una a la semana
180€/mes
Grupal
4 sesiones de 1 hora a lo largo de un mes, una a la semana
60€/mes
Solicitar una primera cita gratuita
Rápido y sencillo, tu primera cita gratis
y sin desplazarte.
Por favor, rellena el siguiente formulario para solicitar una primera cita online o telefónica.
En esta primera cita hablaremos de tu caso, necesidades y si es valorable o no, una terapia psicológica.