Arzak Psicología es una empresa joven que ofrece servicios profesionales de psicología de manera flexible, accesible y adaptada a las necesidades específicas de todas las personas. Estamos enfocados en la mejora de la calidad de vida de los pacientes a través de la psicología desde la credibilidad profesional y un enfoque riguroso.
- El enfoque que seguimos combina la Terapia Cognitivo-Conductual con Terapias de Tercera Generación como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialéctico-Comportamental y las Terapias Basadas en Mindfulness, todas ellas avaladas por la evidencia científica.
- Una psicología enfocada en las personas como sujetos activos en el cuidado de la salud propia.
- Una psicología adaptada, accesible y específica/individualizada para todas las personas.
- Divulgación del papel de la psicología en los procesos de salud y enfermedad, así como visibilizar las necesidades de las personas que padecen enfermedades crónicas.
- Una visión de la psicología integradora que entiende a la persona como un todo, desde un modelo biopsicosocial y alejado de la separación tradicional entre mente y cuerpo.
- La promoción a través de la psicología del bienestar de las personas, también en presencia de la enfermedad, favoreciendo el bienestar de la sociedad en conjunto.
- Cuidar de la salud mental de las personas y promover su desarrollo en diferentes ámbitos.
Las áreas de especialización en Arzak Psicología son el manejo de la ansiedad y la regulación emocional, el afrontamiento de enfermedades crónicas y de situaciones vitales estresantes, y el apoyo en procesos de transición y reorientación personal y profesional.
Terapia para adultos
Sesiones de 1h enfocadas al tratamiento de diversos problemas psicológicos tales como ansiedad, depresión, dificultades emocionales...
Psicología de la salud
Apoyo psicológico en el proceso adaptativo al que se enfrentan personas diagnosticadas o en proceso de diagnóstico de enfermedades crónicas
Sesiones de Mindfulness
El mindfulness es una terapia basada en ejercicios de meditación y regulación emocional enfocado al manejo de estrés, drepesión...